リハビリライド

１０日くらい前に

腰を痛めて

重いもの持つとピリッ

片足で立つとピリッ

椅子に座ってても

左足に違和感。

おとなしくしてたら

だんだん違和感消えてきたので
今日は軽くリハビリライド。

去年と同じ

チューリップ＆草競馬の

コースです。

国道一号線から

中堤を使って木曽三川公園へ

向かいます。

空は曇ってますけど

黄色いカラシナが

キレイです。

毎年、キレイなチューリップを

見せてくれるチューリップ祭り。

こんなに植えるの

たいへんだ！

変わった感じの

これもチューリップ！？

白い柵がいい感じです。

やっぱ赤いのが

存在感あります。

もう少し天気がいいと

いいのになー

近くの

アクアワールド水郷パークセンターへ

ちょっと寄り道します。

本格的な風車

多度アイリスパークに到着。

既に草レースが始まってます。

いいカメラ持った

おじいさんに交じって

シャッターを切ります(^_^;)

ハァハァ言ってます。

アップで見ると

優しそうな眼をしてますね。

ドドッドドッドドッと

あっという間に駆け抜けます。

目の前で落馬したりして

ど迫力。

デカイなー

２、３レース見たら

お昼休憩になったので

帰りまーす。

今日は短め約４０ｋｍ。

しかもチューリップ＆草競馬で

休憩タップリ。

これからの

ベストシーズンに向けて

温存です。

ルート
8:30→木曽三川公園（9:10）→アクアワールド水郷パークセンター（9:44）→アイリスパーク（10:33）→12:03

今日の走行距離
約40.14km

時間
約 3時間32分

忘れ物(^^)v
なし

小春日和

少し頭痛がするので、

午前中のんびり過ごしてたのですが

いいんですよ。天気が。

ほっとけないので

午後から出動です。

多度山ポタリングですけど。

午後の多度山は

ハイキング帰りの方が

たくさんいます。

止まりそうなくらい

めっちゃゆっくり

登ってきたのに

シャツは汗でベタベタに

なっちゃいました(^_^;)

しかし、いい天気だー

風もないし。

（気温１８．９℃）

揖斐、長良、木曽川が

鏡のように美しい！

小春日和

満喫したので

帰ります。

ルート

13:26→多度山山頂（15:00～15:13）→16:15

今日の走行距離
32.39km

時間
約 2時間48分

忘れ物
なし(^^)v

燃えよ

今日は曇り。

台風19号が近づいてるものの

わりと風が静かな日なので

出動です。

八熊通り。

空は厚い雲に覆われます

雨降らなきゃいいけど。

今日の目的地。

今年もきました秋季練習

この時期にここで

練習しててもらうと

困るんだけどなー！

コアなドラファンがたくさん。

みんな暖かく見守ってます。

ノックがはじまりました。

特訓中！

連帯責任？

エラーすると股割りスクワットの

罰ゲームの様です(^_^;)

いっぱい汗かいて

来季は頼むぞ！！

http://youtu.be/u679fGPh2Xc

帰ろうと外に出てきたら

ズラリ行列！？

今日もサイン会あるのかな

１時間ほど

のんびり野球の練習見て

今日は帰りまーす。

ルート
10:01→ナゴヤ球場（11:31）→ナゴヤ球場（12:47）→14：41

今日の走行距離
53.75km

時間
約 ４時間39分

忘れ物(^_^;)
最近無い

チューリップと草競馬

昨日から風邪気味で

今朝の天気もいまいちなので

近場をポタリングです。

木曽三川公園で

チューリップ祭りしてる頃は

いつも風邪気味な

気がする。

ということでチューリップ祭りへ。

少し時期が遅いかと

思いましたが

駐車場は満タン！！

チューリップも絶好調！

一眼持ってきてよかった、

チューリップは赤と黄ですね！

紫もいい！

ずっと奥までチューリップ。

もう一枚！

お客さんもたくさん来てます。

毎年キレイ。

いつもお世話になっている

多度山ですが

参拝はあんまりしてないので

行ってみることにします。

写生大会かな。

手を洗って口をゆすいでと。。。

むむ、柱に何やら張り紙。

「パレット洗わないで」って

まぁ、と、当然ですな（汗）

洗う子がいるのかなー

参拝を終えて

アイリスパークみぞのへ。

今日は草競馬の日です。

ちょうど予選をしてました。

馬が大きくてびっくり

全速力で走って行くと

「ドドッ、ドドッ」と

結構迫力あります。

馬の息遣いまで聞こえますよ

近場のスポットによって

帰ります。

もうすぐ完成しそうな

サッカー場。

人工芝が8割くらい

貼られてます。 

ひだまりの丘、

大山田団地を

通り抜けて

帰りまーす

近くにもいい所
たくさんありますね！

暖かくなってきたから
どこもたくさん人が出てます。

ルート

9:08→木曽三川公園（9:47）→多度大社（10:26）→アイリスパーク（11:00）→デザイン公園（11:53）→12:16

今日の走行距離

約36.28km

時間

約 3時間06分

装備

冬用コンプレッションウェア

ウインドブレーカー長袖

ウインドブレーカー半袖

夏用タイツ

短パン

MTB用グローブ

忘れ物(^_^;)

なし

ウイメンズマラソンの日

今日は名古屋ウイメンズマラソンの日

知ってる人が出てるとかでは

無いのですが、近くで行われる

行ってみました。

朝は少し気温が低いような

気がしますが、天気はまずまずで

マラソン日和。

朝早くからコースの交差点には

警備員が配備され

みなで資料の確認をしてます。

急がないと道路が封鎖されて

遠回りしないと

帰れなくなっちゃうか!?

ピンクのカラーコーン

始めて見た。（*^_^*）

8時前にドームに到着

ちょっと慌ただしい。

もう少し奥まで行きたい

ところですが、

既に道路は封鎖され

歩道には参加者が

ごった返してるので

ここで引き返します。

帰り道、

婦警の白バイが

やってきました。

天気がいいから

ツーリングですね。(^^)v

帰りは桜通から。

マラソンだからか

それとも日曜の朝だからか

道路空いてます。

ナナちゃんも

ランニングウエア。

この長い脚で走ったら

速そう(^_^;)

気温が上がってきて

気持ち良くなってきたので

木曽三川公園の方へ

遠回り。

多度山が近づいてきましたが

さすがに上れません。

多度からは

いつもの道を帰ります。

ルート

5:57→名駅付近（7:27）→ナゴヤドーム（7:58）→ナナちゃん（8:32）→木曽三川（10:04）→11:05

今日の走行距離

約80.44km

時間

約 5時間07分

装備

冬用コンプレッションウェア

ウインドブレーカー長袖

ウインドブレーカー半袖

冬用タイツ

短パン

二重手袋

忘れ物(^_^;)

なし

秋空

台風２７・２８号の影響で

しばらく見られなかった秋空が

やっと戻ってきました。

今日は久々なので

近場へポタリング気分で

出動です。

向かう先はナゴヤ球場。

そう、秋季練習を

見に行きます。

台風が過ぎ去って

寒いくらいですが、

自転車で出かけるには

ちょうどいいくらいの

気温です。

９：５８にナゴヤ球場に到着。

既に長蛇の列です。

警備のおじさんに駐輪場を

確認して自転車を

止めます。

ちなみに駐車場はありません。

ナゴヤドームができてから

ナゴヤ球場に来るのは

初めてです。

昔とは全然違う(^_^;)

正面玄関からスタンドへ

向かいます。

スタンドには

たくさんのお客さん。

グランドは

キレイに整備され

選手は外野で

準備運動しています。

しばらく日向ぼっこしながら

練習が始まるのを

待ってます。

客層は、

若い女性4割

おじさんが3割

子供１割

その他2割

ってところです。

キャッチボールが終わって

ノックがはじまりました。

グランドには元気な声と

ボールがバットに当たる時の

渇いた音が響きます。

暖かい日差しの中

の～んびり練習みて

ほっこりしました。

練習途中ですが

そろそろ帰りまーす。

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・　　　　　　

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帰ってきて

ドラの公式ツイッター見たら

なんと写真に写りこんでた(^^)v
pic.twitter.com/ZazxOA3qA5

ルート
8:25→ナゴヤ球場（9:58）→ナゴヤ球場（11:00）→12：41

今日の走行距離
54.77km

時間
約 ４時間１５分（うち1時間野球見てた）

忘れ物(^_^;)
なーし

津島神社

今週末は天気が良くないって

ニュース言ってたのに

今日は割といい天気。

諦め気分だったため

出かけるのが

遅くなっちゃいました。

仕方なく近所を

ぐるっとすることにします。

近くにあっても

これまで行ったことが無かった

津島神社。

今日はお祭りの様で

賑わってます。

中に入って行くと

ちびっこの剣道大会が

行われてました。

そこになんとＳ君。

話しかけたら

知らないおじさんに

話しかけられたと

思ったらしい。。。

お参りしに

中に入って行くと

柔道とか相撲とか

いろんな武道が

行われてます。

神社の近所の道路では

山車を引いてお祭りです。

秋だなー。

馬飼大橋を渡って

さらに南濃大橋を

渡って今度は

千代保稲荷神社を

目指します。

秋の空です。

さすが千代保稲荷。

参道に活気があります。

こちらは中まで行くのが

遠いので鳥居のところで

お参りします。

千代保さんから向かい風の中

銀の橋（海津橋）まで

やってきました。

258号線から帰ります。

銀の橋からも向かい風。

多度の入り口まで

帰ってきました。

ハイキングコースを駆け上がる

体力が残ってないので

スルーして帰りまーす。

ここんとこ、朝が北風

昼ごろが南風の

パターンばっかし。

逆だといいのになー

ルート
8:55→津島神社（9:55）→馬飼大橋（10:40）→千代保稲荷（11:02）→銀の橋（11:46）→多度（12:04）→12:44

今日の走行距離
68.20km

時間
約 ３時間４８分

忘れ物(^_^;)
なし